一失足成千古恨

我用了一个晚上终于拿到我喜欢的人（之后就用小张表示）的QQ密码，我天天帮他登QQ，玩飞车，玩农场什么的，因为这样我们原先没有话题的，变得有话可聊。但是一个星期之后，小张QQ里发来信息，内容是和另外一个人（之后用小王表示）在讨论我的，我一字一句的看到，小王用很肮脏的话来形容我。我一怒之下就把消息的截图发给小王问这怎么解释，他当时没话说，只是发了“。。。。”这样的很多条。我以为他们就这样完了，可是小王又把我的截图发给了小张，还说你看看，有人偷看你隐私。。。。小张又把这些给我，我答应过的登他QQ不能看消息，可现在看了，我一紧张就说了一句谎，但是小张后来又发现了我说谎。当时我就后悔了，如果明明白白的说清楚，可能他没有那么恨我。之后就去骂了小王一顿。。。。但之后我就后悔了，后悔不应该看他的消息，后悔把截图发给小王，后悔说了个慌。我自己反省了一下，那我以后要怎么做啊！怎么样才能重新去的小张的信任啊。怎么样才能重新拿到，密码啊！我现在很恨小王。我无人倾诉，只能选择这里，请你们给我答案啊。